[...] -martwy ciąg:230 -przysiad:180 Kończe obecnie redukcje i cykl wygląda tak: test - 500 week master- 150 e2d t3-40mg I tutaj kilka pytan: 1.czy mogę wejść na mostek 6 tyg z hcg 2500 e2d gdzie t3 by lecialo 30mg ed ? czy zejśc z t3 całkowicie na samym hcg? 2.czy mogę jednocześnie zejść z testa i mastera i odrazu wejsc na samo hcg ? Chce [...]
[...] CZASEM BIAŁKO. W PLANACH BCAA) CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: NIE ************************************************************** Jestem w stanie ćwiczyć nawet 6 dni w tyg. Chce zgubić brzuch - jaka mniej więcej dieta. Ile razy w tyg. jazda na rowerze/bieganie itd. A może FBW? Szczerze, to super serie najbardziej mi się podobają, dają [...]
Jestem od dłuższego czasu na masie, w poniedziałek skończyłem sześciotygodniowy cykl z Cell Pump. Teraz chce kontynuowac dalej mase, do Świąt (bez supli, sama dieta), później tydzień przerwy (odpoczynek w koncu powinien byc, mam racje?), po tym 2 tyg. wstepu i dalej masówka. Teraz problem mam taki, że trochę mnie zalało tłuszczem - problem jednak [...]
[...] czy moge go poprowadzic w ten sposob 1-12 prop 2-8master 8-14 wino Ggh 3,5 iu przed snem przez caly cykl Kiedy i ile dac hcg podczas cyklu i jak przeprowadzic odblok po cyklu Czy moze po 8 tyg lepiej wrzucic enana na ostatnie 4 tyg zamiast leciec do konca propa Dzieki za info i pomoc Zmieniony przez - Zokedz1 w dniu 2019-04-27 19:04:14
[...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:200 -przysiad:120 Witam jestem na cyklu juz od około 8 miesięcy. Głownie leciał sam testosteron. Aktualnie od około 8tyg leci t-400(800 week) + npp (400 week) + mk 677. Iniekcje co 2 dzień. Za jakieś 3 tyg kończe. Myslałem o odbloku zeby troche odpocząć, poprawić wyniki itd. jednak [...]
[...] -udo: 61cm -talia: 80cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: ~190 -węglowodany: ~300 -tłuszcz: ~90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:5 razy w tyg. siłowy, 3 razy w tyg. interwały ~15min po siłowym 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:0 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] 1ml co 5 dni i tak wyjechały 2 opakowania później pojechałem z cypionate 1ml co 5 dni i tak dwie fiole 4 dni po cyklu 1 tab. przed snem clomid i hcg 5000 na 4 strzały. Kilka tygodni po niskie libido i lipa z fajką. W listopadzie zrobiłem wyniki i udałem się do endokrynologa . FSH 3.8 LH 3.9 Estradiol 15 i testosteron 3.8 i za wysoka prolaktyna [...]
[...] mi doradzili mam maly problem tzn skonczylem cykl na krecie na stormie + aminokwasy przedtreningowe purple wraath bialeczko i gainer mutanmt mass cykl ro=bielm przez 10 tyg oczywiscie dieta i witaminy c, magnez,omega 3.Przybylem na wadze pare kilo czystej masy mioesniowej bo robie 3razy w tyg silownie i 3 razy sw.Teraz chcialem wejsc na [...]
Cześć Chciałbym prosić was o ułożenie cyklu na masę wraz z solidnym odblokowaniem. Później chciałbym przejść na wycinkę. Cykl na masę na jakieś 12 tyg na który miesięcznie mogę przeznaczyć tysiaka (ceny mam dobre). Możliwe że nie jest to dużo ale kolejną część pieniędzy przeznaczam w suplementację i dietę. Proszę o ułożenie cyklu pomijając [...]
[...] sylwetki, kondycji jak również zwiększenie masy i sprawności fizycznej. Jestem dość aktywny fizycznie w dni wt,czw,sob chodzę na basen ( plan wytrzymałość-sprint Harddude 4tyg.) i biegam (ok. 30-40 min) do tego czasami pogrywam w tygodniu w piłkę. Nie mam na celu budowaniu wielkich gabarytów czy ustanawianiu rekordów na ławce ale uzyskaniu [...]
niedawno zaczolem szamac mateanabol 15mg ed dokladnie tydzien temu i w sumie za***alem to bo za 3 tyg chce zaczynac 1-10 omo 20mg e3d 1-5meta 25mg ed a Teraz moj dylemat : ciganca te metke jeszcze przez te 3 tyg to tego w/w cyklu z omena i zaczac wolic omo !!!a te metke przsunac na pozniej czyli wygladalo by niej wiecej na to 1-4 meta 1mg ed [...]
[...] 115 w klatce, 39 biceps, 31 przedramie, 98 pas Moj plan treningowy wszystkie cwiczenia 3,4 serie maks 10 12 powtorzen, nie pisze dokladnie jakie cwiczenie bo staram sie co 3 tygodnie zmieniac ze sztangi na hantle, lub wyciągi zeby pobudzac miesnie I dzien klatka triceps wyciskanie góra wyciskanie dół wyciskanie na prostej rozpietki triceps - [...]
[...] oraz zycze wszystkim udanej formy na nadchodzace lato.. Chcialbym podzielic sie z wami moja skromna opinia na temat srodkow opisanych w temacie: Swoj cykl zaczalem 9 tyg temu i wyglada nastepujaca 1.Boldenon(unichem) 600mg 2-8.Boldenon 200mg E3D 6-8 Winko (unichem 10mg)40mg ED 8- winko 50mg ED 8- Trenbolon 50mg ED Wegle 250g [...]
Witam W tym tygodniu kończę cykl cykl storm + shock ( dodam efekty zadowalają lecz liczyłem na więcej ) I tak : Ile zrobić przerwy 4 tyg.? , dodam ze cykl trwał 8 tyg. a przerwa przed cyklem 9tyg. ? Shock mogę tylko stosować w cyklu ? Propozycje na następny cykl , dodam ze zostało mi 2/3 puchy shocka i chciałbym cos dolaczyc do niego moze cm3 ? [...]
Witam Dwa tyg temu zaczalem cykl kreatyna+tauryna+inne suple carbo bialko mam tez odzywke Staram sie duzo jeść jestem typ ektomorfik Ale widze ,ze od praktycznie nic sie nie dzieje zero nawet minimalnych przyrostow Trening FBW trwa okolo godziny zazwyczaj mniej.na duze parte 3 s 10/8/6 male partie 2s 10/10 Kreatyne dawkuje rano na czczo 5 mg i po [...]
[...] treningów, wprowadzenie cykl saa:październik-listopad i połowa grudnia i jak skończe go to własnie jakie suple wrzucić? żeby tak starczyło od połowy grudnia na 6-8 tyg po tym przerwa z suplami na jakieś 6 tyg i później co znowu zażucić w okolicach kwietnia.... cel oczywiście masa, i troche siły;] co proponujecie? myślałem nad takim [...]
1. WIEK:31 2. WAGA:96 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:110 -udo:68 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 lat 6. DIETA: około 2000 kcal dziennie przez ostatnie 2-3tyg, wczesniej 3300+ -białko:3 -węglowodany:2 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 razy w tygodniu siłowy 5/3/1, ostatnio dokładam po 1-2 ćwiczenia [...]